caposano

Therapieangebote auf Termin

Als ersten Schritt empfehlen wir ein Erstgespräch. Wir lernen uns kennen und Sie schildern Ihr Anliegen. Sie erhalten Informationen zu den Therapieinhalten. Wann vereinbaren Sie einen Termin in der Praxis caposano in Leingarten, unweit von Heilbronn, Schwaigern, Massenbachhausen, Gemmingen, Brackenheim, Laufen, Neckarsulm. Gern können Sie einzelne Termine in ein Online-Videogespräch wandeln.

Einzelsitzungen Sexualtherapie

Die Sexualtherapie für Einzelpersonen umfasst viele Themen. In der Einzeltherapie zur Sexualität sind das häufig Störungen die die Sexualität maßgeblich beeinflussen, z. B. ein reduziertes oder stark erhöhtes sexuelles Verlangen (Libidoverlust, Frigidität, sexuelle Aversion, sexuelle Anhedonie, Furcht oder Angst vor Sex, Unfähigkeit sexuelles Vergnügen zu empfinden oder aber sexuelle Hyperaktivität, Nymphomanie, Sytyriasis bzw. Satyrismus), reduzierte sexuelle Reaktionen bei Männern wie Erektionsstörung (Erektile Dysfunktion bzw. Impotenz, auch nach Prostata-OP bzw. Prostataektomie aufgrund eines Prostatakarzinoms), reduzierte sexuelle Reaktionen bei Frauen (fehlende oder reduzierte vaginale Lubrikation, also Trockenheit der Vagina oder zu geringe Befeuchtung), Orgasmusstörungen (vorzeitiger Samenerguss oder verfrühte Ejakulation, auch Ejaculatio praecox, kein oder stark verzögerter Orgasmus, auch Ejaculatio retarda oder Ejaculatio retardata), Vaginismus (Scheidenkrampf oder Spasmus, bzw. krampfhafte, unwillkürliche Verengung der Vagina), Dyspareunie (Schmerzen während des Sexualverkehrs bzw. Geschlechtsverkehrs), Dysmenorrhoe (schmerzhafte Menstruation). Weitere Themen können entstehen aus einer gestörten Geschlechtsidentität, z. B. das bewusste Tragen von Kleidung und Accessoires des anderes Geschlechts (Transvestitismus) oder Fragen der Sexualpräferenz, wie die Neigung zu bestimmnten Gegenständen als bevorzugtes Objekt der sexuellen Erregung (Fetischismus), die Neigung zum Entblößen von Geschlechtsteilen (Exhibitionismus) oder das heimliche Beobachten von nackten oder sexuell aktiven Personen (Voyeurismus).

Egal ob Pornosucht, Sexsucht oder Lustlosigkeit, Sadomasochismus, ein spezieller Fetisch oder gar kein Sex. Eine Sexualtherapie ist immer dann empfehlenswert, wenn Sie oder Ihre Partnerin bzw. Ihr Partner unter der aktuellen Sexualität leiden. Eine Sexualberatung kann aber auch hilfreich sein, wenn Sie sich weiter entwickeln möchten und Unterstützung dabei suchen, Ihr sexuelles Potential zu finden und zu erweitern. Gern beantworte ich auch Ihre Fragen zur Sexualität im Rahmen einer Sexualberatung. LGBTQIA+ friendly: In der Praxis caposano sind alle Menschen herzlich Willkommen.

Paarsitzungen zu Sexualität

Ein Schwerpunkt der psychotherapeutischen Praxis caposano ist die Sexualtherapie für Paare. Ehen, Lebenspartnerschaften, Paarbeziehungen verändern sich, wie wir uns verändern. Meist leidet auch die gemeinsame Sexualität. Dann ist eine Paar-Sexualtherapie zu empfehlen. Eventuell stellt die Affäre eines Partners die Beziehung in Frage. Auch eine Affäre kann im Rahmen einer Sexualtherapie für Paare neutraler betrachtet werden. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ressourcen zu erkennen, Ziele neu zu definieren und neu zu kommunizieren.

Einzelsitzungen zu Stress bzw. Burnout

Ein weiterer Praxisschwerpunkt sind Beratung und Therapie zu übermäßigem Stress. Betroffene bezeichnen den Zustand als extreme emotionale Erschöpfung mit stark reduzierter Leistungsfähigkeit, als „Ausgebranntsein“. Diese emotionale, geistige und körperliche Erschöpfung entsteht durch Überlastung. Sie wird meist durch starken Stress ausgelöst, der durch die verminderte Belastbarkeit nicht bewältigt werden kann.

Viele Symptome auf intellektueller, sozialer, emotionaler und körperlicher Ebene werden dem übermäßigen Stress und dem Burnout zugeordnet, z. B.: intellektuelle Symptome wie das Gefühl der ständigen Überforderung, Konzentrationsstörungen und ein erhöhtes Unvermögen Entscheidungen zu treffen, soziale Symptome wie die Reduzierung sozialer Kontakte, weil diese als Belastung empfunden werden, überzogene Reaktionen, reduzierte Konfliktfähigkeit und zunehmende Fehlzeiten im Beruf, emotionale Symptome wie eine geringe emotionale Belastbarkeit, leichte Reizbarkeit und ein Hang zur Nörgelei, Intoleranz und Ungeduld, Frustration, Gefühl der Hilflosigkeit und inneren Leere, körperliche Symptome wie Energiemangel, Müdigkeit, Erschöpfung, Immunschwäche, häufige Erkältungen, Kopf- und Rückenschmerzen, Magen-Darm-Probleme, Tinnitus, Hörsturz, erhöhter Blutdruck und sexuelle Probleme.

Oft wird versucht den Symptomen mit Aufputschmitteln, Medikamenten, Koffein, Nikotin und Alkohol entgegen zu wirken. Aus Stress bzw. einem Burnout können sich Depressionen, Angst- und Suchterkrankungen entwickeln. Eine rechtzeitige Therapie ist deshalb besonders wichtig.

Erläuterungen zu Geschlechtsidentitäten, sexuellen Orientierungen, sexuellen Präferenzen

LGBTQIA+ - Englische Abkürzung für Lesbian (lesbisch) - Gay (schwul) - Bisexual (bisexuell) - Trans* (transsexuell/transgender) - Queer - Intersexual (intersexuell) - Asexual (asexuell) - das + steht für weitere Formen der Sexualität
heterosexuell - Heterosexuelle Menschen fühlen sich sexuell von Menschen des "anderen" Geschlechts angezogen, also Frauen von Männern und Männer von Frauen.
homosexuell - Homosexuelle Menschen fühlen sich sexuell von Menschen des gleichen Geschlechts angezogen, also Frauen von Frauen (lesbisch) und Männer von Männern (schwul).
lesbisch - Als lesbisch werden Frauen bezeichnet, die sich emotional und/oder sexuell zu Frauen hingezogen fühlen.
gay - Gay kommt aus dem Englischen und heißt übersetzt schwul, bezieht sich also auf homosexuelle Männer, die sich emotional und/oder sexuell zu Männern hingezogen fühlen. Die Bedeutung von „gay“ erstreckt sich manchmal, aber nicht immer, auch auf lesbische Frauen. So ist z. B. die englische Bezeichnung „gay women“ korrekt, und Begriffe wie „Gay Pride“ und „gay people“ beziehen sich nicht nur auf Schwule, sondern auch auf Lesben.
bisexuell - Bisexuelle Menschen fühlen sich sowohl von Männern als auch von Frauen emotional und sexuell angezogen.
nichtbinär - Nicht-binär ist die Bezeichnung für alle Geschlechtsidentitäten, die nicht ausschließlich in die Kategorien männlic* und weiblich passen. Häufig wird dann auch der Begriff genderqueer verwendet.
genderfluid - Menschen, die sich als genderfluid bezeichnen, ändern Ihr Geschlecht immer wieder. Obwohl „genderfluid“ ein nicht-binäres Geschlecht ist, können genderfluide Personen auch zeitweise binär, also weiblich oder männlich sein.
cis - Cisgeschlechtlich bedeutet, dass man sich mit dem Geschlecht identifiziert, das einem bei der Geburt zugewiesen wurde.
trans* - Transgender ist ein Überbegriff für Menschen, die ein anderes Geschlecht haben als das, welches ihnen bei der Geburt zugewiesen wurde. Eine Trans-Frau ist eine Frau, die aufgrund ihres biologischen Geschlechts bei der Geburt dem männlichen Geschlecht zugeordnet wurde, einem Trans-Mann wurde nach der Geburt das weibliche Geschlecht zugewiesen. Transsexuelle Personen sind eine Untergruppe der Transgender, die Ihr Geschlecht durch operative Eingriffe und meist auch Hormonbehandlungen angleichen lassen. Viele Transgender lehnen eine medizinische Veränderung ab.
queer - Dies ist ein Überbegriff für alle Menschen, die sich als nicht hetero und/oder nicht cisgeschlechtlich sehen. Es wird aber auch selbst von Personen verwendet, die ihre sexuelle oder geschlechtliche Identität nicht anders beschreiben möchten. Der Begriff wird häufig auch als alternative Bezeichnung für LGBTQIA+ verwendet.
polysexuell - Poly* ("polysexuell" oder "polyamourös") bedeutet, dass sich ein Mensch gleichzeitig in mehrere Menschen verlieben kann und/oder mehrere romantische und/oder sexuelle Beziehungen gleichzeitig haben kann (mit dem Wissen und Einverständnis aller Beteiligten).
pansexuell - Pansexuell ist eine Person, die sich emotional, romantisch und sexuell zu Menschen jeden Geschlechts hingezogen fühlt.
intersexuell - Als sexuell (auch intergeschlechtlich) beschreiben sich Menschen, deren körperliche Geschlechtsmerkmale nicht eindeutig oder nicht ausschließlich in die binären Kategorien männlich und weiblich passen. Sie können unabhängig davon verschiedene Geschlechtsidentitäten haben. Seit 2017 ist es in Deutschland möglich, ein X als Geschlechtseintrag eintragen zu lassen. Eine Person mit dem Eintrag „divers“ hat also ein Geschlecht, dass sie vom männlichen oder weiblichen unterscheidet.
asexuell - Als asexuell bezeichnet man Menschen, die kein Interesse oder nur selten das Bedürfnis danach haben, mit einem anderen Menschen intim zu werden. Das Gegenteil bezeichnet man als "allosexuell".
Sexualpräferenz - Vorliebe in bezug auf sexuelle Praktiken (z.B. Exhibitionismus) oder Sexualobjekte (z.B. Fetischismus)
sapiosexuell - Sapiosexuell bezeichnet die sexuelle Präferenz eines Menschen, der sich vor allem von der Intelligenz eines anderen Menschen angezogen fühlt.
Fetischismus - Form der Sexualität, die sich auf bestimmte Gegenstände oder Körperteile richtet, z. B. Fußfetisch, Latexfetisch, Windelfetisch, ...
BDSM - Englische Abkürzung für Bondage (Fesselung) - Discipline/Dominance (Disziplin/Dominanz) - Submission/Sadism (Unterwerfung/Sadismus) - Masochism (Masochismus), Sammelbezeichnung für eine Gruppe von Sexualpräferenzen
Bondage - Der englische Begriff Bondage (Fesselung) umfasst alle Praktiken der Fesselung zur Erregung und Steigerung sexueller Lust.
Disziplin - Im BDSM-Bereich versteht man darunter die Disziplinierung des Bottoms (Unterworfener), um sein Verhalten mit Regeln und Ritualen an die Wünsche des Tops (Bestimmender) anzupassen.
Dominanz/Unterwerfung - Die englischen Begriffe Dominance und Submission werden übersetzt mit Herrschaft und Dominanz sowie Unterwerfung und Unterordnung.
Sadismus/Masochismus - Im Sadomasochismus werden Praktiken angewendet, die dazu dienen, (Lust-)Schmerzen zu empfangen oder zuzufügen. Der sadistische Partner fügt dabei dem masochistischen Partner die Schmerzen zu.