Anja Krüger
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Nutzen Sie die Kontaktanfrage für ein vertrauliches Erstgespräch. Oder schreiben Sie eine E-Mail an anja.krueger@caposano.de

Kontaktanfrage & Erstgespräch vereinbaren

Sexualtherapie Übersicht

Therapeutin: Anja Krüger
Klicken für Kontaktdaten

Sexualität ist ein bedeutender Teil unseres Lebens. Sie ist nicht nur eine Quelle der Lust, Kraft und Freude, sondern auch ein Spiegel unserer Vorstellungen, Wünsche und Gefühle. Sie kann Nähe schaffen, Freude schenken und unsere Beziehung stärken.

Sexualität kann aber auch Fragen, Unsicherheiten oder Belastungen mit sich bringen. Viele Menschen erleben Phasen, in denen Sexualität schwierig wird, sei es körperlich, emotional oder in der Beziehung.

In der Sexualtherapie unterstütze ich Frauen, Männer und Paare dabei, ihre Sexualität besser zu verstehen, Blockaden zu lösen und wieder mehr Verbindung zu erleben.
Sie finden bei mir einen geschützten, wertschätzenden Raum, in dem alle Fragen und Anliegen zu den Themen Beziehung und Sexualität Platz haben.

Jeder Mensch und jede Sexualität ist anders. Es gibt kein normal und unnormal, sondern einfach viele verschiedene Wege. Ein Problem entsteht immer erst dann, wenn Sie oder Ihr Partner darunter leiden.
Für Ihr Anliegen zum Thema Sexualität biete ich Ihnen mit den Therapiesitzungen einen geschützten Rahmen. Gern unterstütze ich Sie in Ihrer eigenen und gemeinsamen Entwicklung.


Welche Themen umfasst eine Sexualtherapie?

Ich unterstütze Sie bei diesen Behandlungsschwerpunkten:

  • Eigene sexuelle Bedürfnisse erkennen
  • Wissensvermittlung über den Körper
  • Reduziertes Lustempfinden (Libido)
  • Verminderte Erregung bzw. Erektion
  • Mangelhafte Orgasmusfähigkeit
  • Vaginismus (Muskelkrämpfe)
  • Dyspareunie (Schmerzen beim Sex)
  • Ejakulationsprobleme (zu früh oder spät)
  • Zwanghafter Sex (Porno- oder Sexsucht)
  • Sexuelle Orientierung/Geschlechtsidentität
  • Sexuelle Präferenzen (BDSM, Fetisch)
  • Probleme in der Paarsexualität

Jeder Mensch und jedes Paar bringt eigene Erfahrungen, Werte und Fragen mit. Die Therapie richtet sich individuell nach Ihren Zielen.

Für detaillierte Informationen wählen Sie bitte den Bereich, der zu Ihrem Anliegen passt.

Sexualtherapie für Frauen Sexualtherapie für Männer Sexualtherapie für Paare Sexuelle Identität und Vielfalt



Wie läuft eine Sexualtherapie ab?

Die Sexualtherapie findet in Form persönlicher Gespräche statt.

Im Erstgespräch klären wir:

  • Ihr Anliegen
  • Ihre Ziele in der Therapie
  • Mögliche Vorgehensweisen
  • Mögliche Inhalte der Therapie

Meine Arbeitsweise ist ressourcenorientiert, einfühlsam und klar strukturiert. Sexualtherapeutische körperliche Übungen finden nicht in der Praxis statt.

Sie umfangreiches Informationsmaterial sowie Erläuterungen zu allen Übungen, die Sie im Alltag in Ihrem eigenen Tempo anwenden können.


Welche therapeutischen Methoden finden Anwendung?

In der Sexualtherapie können verschiedene Methoden Anwendung finden, z. B.:

Die Verwendung einzelner Methoden richtet sich ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen und Zielen.

Wichtige Informationen zur Sexualtherapie

In der Praxis caposano finden keine sexuellen Praktiken statt. Natürlich ist der Körper grundlegend für die Sexualität. Daher werde ich Sie mit Übungen und Anleitungen unterstützen, die Sie zu Hause ganz in Ruhe ausführen können.

Sexuelle Störungen und Probleme können auch Symptome einer physischen oder psychischen Erkrankung sein. Sehr viele sexuelle Probleme lassen sich auf eine psychosomatische Ursache zurückführen. Deshalb ist es wichtig, dass die eventuelle körperliche Beschwerden als Basis vor der Therapie ärztlich abgeklärt sind.