Sexualtherapie für Männer und Menschen mit Penis

Therapeutin: Anja Krüger
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Sexualtherapie für Männer und Menschen mit Penis bietet einen sicheren Rahmen, um über sexuelle Erwartungen, Unsicherheiten und Belastungen offen zu sprechen und neue Wege zu einem erfüllten Sexualleben zu entwickeln.

In heterosexuellen Partnerschaften wird häufig dem Mann die Verantwortung für die sexuelle Zufriedenheit beider Partner zugeschrieben. Er ist nicht nur zuständig für zuverlässige und lang anhaltende Erektionen, sondern auch für die sexuelle Befriedigung der Frau. Diese Leistungsanforderungen - neben den täglichen Anforderungen in Beruf und Privatleben – verringern oder verhindert dann ein lustvolles Erleben und Genießen.

Auch sexuelle Funktionsstörungen wie Erektionsprobleme, vorzeitige oder ausbleibende Ejakulation sowie Schwierigkeiten, Lust oder Erregung zu empfinden, können Ausdruck innerer Belastungen sein oder den sexuellen Kontakt zusätzlich erschweren. Häufiger oder problematischer Pornokonsum kann das eigene Körperbild, die Erwartungen an die Sexualität oder die Erregungsfähigkeit beeinflussen. In der Sexualtherapie können diese Themen offen besprochen und neue Wege des Umgangs gefunden werden.

Vielleicht möchten Sie deshalb Ihr sexuelles Wissen erweitern, Ihre Partnerin besser verstehen, sich vom Leistungsdruck lösen und Ihre Sexualität neu gestalten. Wenn Sie selbst etwas verbessern möchten, haben Sie einen ersten wichtigen Schritt bereits erreicht: die Einsicht, dass Sie an sich arbeiten möchten. Jedes menschliche Verhalten kann durch neues oder anderes Lernen verändert werden. Auch Sexualität ist Verhalten. Die positive Nachricht ist also: Ein erfüllendes Sexualleben ist erlernbar.

Welche Themen umfasst eine Sexualtherapie für Männer?

Themen der Sexualtherapie für Männer und Menschen mit Penis können sein:

• Reduzierte Libido oder Libidoverlust (weniger Lustempfinden oder Lustlosigkeit)
• Verminderte Erregung und Erektionsprobleme (Erektile Dysfunktion)
• Mangelhafte Orgasmusfähigkeit
• Ejakulationsprobleme (zu früh, zu spät, gar nicht)
• Porno- oder Sexsucht und gesteigertes sexuelles Verlangen
• Fragen der sexuellen Orientierung und/oder Geschlechtsidentität
• Sexuelle Präferenzen (BDSM, Fetisch)
• Leistungsdruck reduzieren und eigene sexuelle Bedürfnisse erkennen
• Wissensvermittlung über die männliche Sexualität

Viele Männer wünschen sich, ihren Körper und ihre sexuelle Reaktion besser zu verstehen, Unsicherheiten zu klären und so wieder mehr Leichtigkeit in die Sexualität zu bringen . Vielleicht haben Sie Fragen zur männlichen Sexualität oder möchten ein entspannteres, freieres und lustvolleres Erleben entwickeln. Die Inhalte der Therapie richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Was kostet die Sexualtherapie und wie lang sind die Termine?

In der Sexualtherapie für Einzelpersonen werden für jeden Termin 50 Minuten eingeplant. Für Menschen, die eine umfangreiche Gesprächstherapie wünschen, biete ich auch gern Termine mit 80 Minuten an. Zwischen den Sitzungen ist ein zeitlicher Abstand von minimal 4 Wochen empfehlenswert, um besprochene Inhalte zu verarbeiten sowie Aufgaben und Übungen auszuführen. Auf Wunsch sind auch Onlinetermine möglich. Mindestens ein Therapietermin muss allerdings vor Ort erfolgen. Die Übersicht der Kosten finden Sie hier. Für Selbstzahler gibt es attraktive Paketpreise.